Sleep Better Retreat

Περιγραφή

Ημέρα 1η: Σάουνα , Ατμόλουτρο και βουτιά στην κρύα πισίνα!

Αφεθείτε στις θεραπευτικές ιδιότητες της θεραπείας με θερμότητα και κρύο. Ζήστε τη ζεστασιά της σάουνας και του χαμάμ, ακολουθούμενη από μια αναζωογονητική βουτιά σε μια κρύα πισίνα, προάγοντας τη χαλάρωση και τη βελτίωση της κυκλοφορίας.

Hμέρα 2η: Σάουνα & Head and Neck Massage.

Το μασάζ κεφαλής δεν είναι μόνο μια εμπειρία πολυτέλειας, αλλά και μια ανάγκη για την καθημερινή σας ευεξία. Με την ενίσχυση της ροής οξυγόνου και θρεπτικών συστατικών στο δέρμα και τους θύλακες των τριχών σε συνδιασμό με το δαφνέλαιο συμβάλλει στην υγεία του τριχωτού της κεφαλής και στην ενδυνάμωση των μαλλιών σας. Επιπλέον, η χαλαρωτική αυτή τεχνική μπορεί να μειώσει τις ημικρανίες, τους πονοκεφάλους και την ένταση των ματιών.

Ημέρα 3η: Chakra Well-being Ceremony

Το απόλυτο τελετουργικό για την αποκατάσταση του μυαλού, του σώματος και της ψυχής.
Tόσο εξαίσια όσο και ολιστική, αυτή η εξατομικευμένη θεραπεία – προσαρμοσμένη στις ανάγκες
του κάθε ατόμου – λειτουργεί στους μύες, τη λέμφο και το νευρικό σύστημα ως σύνολο.
Βασισμένο σε επτά μείγματα αιθέριων ελαίων που εξισορροπούν τα τσάκρα, κάθε
μοναδικό τελετουργικό περιλαμβάνει βαθιά χαλάρωση του νευρικού συστήματος,
λεμφική παροχέτευση, εξισορρόπιση των τσάκρα και έκχυση ζεστού ελαίου στο τρίτο μάτι για
αποκατάσταση και χαλάρωση κάθε αίσθησης.

Hμέρα 4η:  Cocoon Massage Aromatherapy 55′

Αφεθείτε σε ένα εκλεπτυσμένο ταξίδι χαλάρωσης με το εξαιρετικό μας μασάζ αρωματοθεραπείας.

Κλείστε σήμερα το πρόγραμμα Sleep Better  και απολαύστε τα αναζωογονητικά οφέλη ενός καλού βραδινού ύπνου.

Mια προτεινόμενη προσέγγιση είναι να προγραμματίζετε τις θεραπείες  κάθε 1 έως 3 ημέρες, επιτρέποντας μια ισορροπία μεταξύ της απόλαυσης των πλεονεκτημάτων κάθε συνεδρίας και δίνοντας στο σώμα χρόνο να ξεκουραστεί και να απορροφήσει τα αποτελέσματα.