Sleep Better Retreat

Description

Ημέρα 1η: Σάουνα , Ατμόλουτρο και βουτιά στην κρύα πισίνα!

Αφεθείτε στις θεραπευτικές ιδιότητες της θεραπείας με θερμότητα και κρύο. Ζήστε τη ζεστασιά της σάουνας και του χαμάμ, ακολουθούμενη από μια αναζωογονητική βουτιά σε μια κρύα πισίνα, προάγοντας τη χαλάρωση και τη βελτίωση της κυκλοφορίας.

Hμέρα 2η: Σάουνα & Head and Neck Massage.

.

Ημέρα 3η: Chakra Well-being Ceremony

The ultimate ritual to restore the mind, body and soul. As exquisite as it is holistic, this personalized treatment is tailored to the needs of each individual – working on the muscles, lymph and nervous system as a whole. Based on seven chakra-balancing essential oil blends, each unique ritual includes deep relaxation of the nervous system, lymphatic drainage, balancing of the chakras and pouring of warm oil on the third eye to restore and relax each
Tόσο εξαίσια όσο και ολιστική, αυτή η εξατομικευμένη θεραπεία – προσαρμοσμένη στις ανάγκες
του κάθε ατόμου – λειτουργεί στους μύες, τη λέμφο και το νευρικό σύστημα ως σύνολο.
Βασισμένο σε επτά μείγματα αιθέριων ελαίων που εξισορροπούν τα τσάκρα, κάθε
μοναδικό τελετουργικό περιλαμβάνει βαθιά χαλάρωση του νευρικού συστήματος,
λεμφική παροχέτευση, εξισορρόπιση των τσάκρα και έκχυση ζεστού ελαίου στο τρίτο μάτι για
αποκατάσταση και χαλάρωση κάθε αίσθησης.

Hμέρα 4η:  Cocoon Massage Aromatherapy 55′

Αφεθείτε σε ένα εκλεπτυσμένο ταξίδι χαλάρωσης με το εξαιρετικό μας μασάζ αρωματοθεραπείας.

Κλείστε σήμερα το πρόγραμμα Sleep Better  και απολαύστε τα αναζωογονητικά οφέλη ενός καλού βραδινού ύπνου.

Mια προτεινόμενη προσέγγιση είναι να προγραμματίζετε τις θεραπείες  κάθε 1 έως 3 ημέρες, επιτρέποντας μια ισορροπία μεταξύ της απόλαυσης των πλεονεκτημάτων κάθε συνεδρίας και δίνοντας στο σώμα χρόνο να ξεκουραστεί και να απορροφήσει τα αποτελέσματα.